【2026年版】カラオケ難易度が低い曲30選！音痴でも歌いやすい名曲リスト

カラオケで歌いやすい曲とは？難易度が低い曲の特徴を解説

カラオケに行くたび、歌える曲が少なくて困っていませんか？高い声が出ない、音程が取れない、リズムについていけない…そんな悩み、珍しくないんです。

でも、曲選びを変えるだけで、カラオケは一気に楽しくなります。この記事では、歌いやすい曲の特徴と、具体的におすすめの30曲をまとめました。全部が全部うまくいくとは言いませんが、試す価値はあると思います。

私は「まず歌えること」を最優先に選んでいます。

音程の幅が狭く一定の曲が歌いやすい理由

音痴だと感じている人の多くは、実は音程の幅についていけていないだけ。

歌いやすい曲の第一条件は、音程の移動が少ないことです。

具体的には、1曲の中で最高音と最低音の差が狭い曲。音楽用語で言う「音域」が狭い曲ですね。

音程が一定だと、喉への負担も少なくなります。高い音を無理に出そうとして喉を痛めることもありません。

音程が安定している曲は、カラオケの採点機能でも高得点を取りやすいです。音程バーにしっかり合わせられるからですね。

まずは無理のない範囲で歌える曲から始めると、自信がつきます。

カラオケ採点の平均点が高い曲は、実は音域が狭い曲が多いんです。

採点データを見ると、平均点が80点を超える曲は、ほとんどが音程の移動が少ない曲になっています。

テンポがゆっくりで歌詞が詰まっていない曲を選ぼう

早口言葉みたいな曲、ありますよね。

テンポが速い曲は、歌詞を追いかけるだけで精一杯になります。音程を気にする余裕がなくなるんです。バラードのようなゆったりとした曲なら、一つ一つの音をしっかり確認しながら歌えます。

歌詞の詰まり具合も重要。1フレーズに詰め込まれている文字数が多いと、息継ぎのタイミングが難しくなります。

結果、後半で息が続かなくなって音程が崩れるわけです。

BPM（テンポの速さを表す数値）が100以下の曲が狙い目。

このくらいのテンポなら、歌詞を追いながらでも音程を意識できます。

この4つを満たしている曲なら、初見でも歌いやすいです。

歌詞を覚える時間も短くて済むので、カラオケ直前の予習も楽になります。

余談ですが、アップテンポの曲でも、歌詞が詰まっていなければ意外と歌えます。

リズムに乗れるかどうかは別問題ですけどね。

裏声への切り替えが少ない曲がおすすめ

地声と裏声の切り替え、これが一番難しい。

裏声（ファルセット）が頻繁に出てくる曲は、歌唱難易度が一気に上がります。

切り替えのタイミングがずれると、音程が外れたように聞こえるんです。

地声だけで完結する曲を選べば、声質の変化を気にせず歌えます。

喉への負担も少ないので、何曲か続けて歌うときも楽です。

裏声が出てくる曲でも、1曲に1〜2回程度なら大丈夫。

問題は、サビ全体が裏声になっている曲。これはかなりハードルが高いです。

声が低い人は特に注意。無理に高い音を地声で出そうとすると喉を痛めます。

自分の声域に合った曲を選ぶことが大事です。

自分の音域に合った曲の見つけ方

音域って、どうやって調べるんですか？

まず、自分の出せる一番低い音と一番高い音を確認します。スマホのピアノアプリを使えば簡単にチェックできます。

低い音から順に鍵盤を弾いて、無理なく出せる範囲を確認してください。これが、あなたの音域です。

自分の音域が分かったら、曲の音域と照らし合わせます。「曲名 音域」で検索すれば、たいてい出てきます。

音域が合っていても、サビの最高音が連続する曲は避けた方がいいです。

一瞬だけ高い音が出るのと、何度も出すのでは難易度が違います。

カラオケの機種にはキー調整機能がありますが、±2までが限界。それ以上変えると、曲の雰囲気が変わってしまいます。最初から自分に合った曲を選ぶ方が確実です。

正直、ここは試行錯誤が必要。いくつか歌ってみて、「これなら最後まで歌える」という曲を見つけることが近道です。

【男性向け】カラオケ難易度が低い曲15選

男性の場合、高音が出ないという悩みが圧倒的に多いです。

でも、低音〜中音域でも十分に歌える名曲はたくさんあります。

ここでは、音域が狭く、テンポもゆっくりで、裏声の切り替えが少ない曲を厳選しました。

実際にカラオケ採点の平均点が高い曲、つまり「多くの人が歌いやすいと感じている曲」を中心に選んでいます。15曲すべてを覚える必要はありません。

気になった曲から試してみてください。

低音〜中音域で歌える定番曲5選

声が低い男性でも安心して歌える曲。

最高音がmid2G以下に収まっている曲を集めました。無理に高い声を出さなくていいので、喉への負担も少ないです。

福山雅治「桜坂」

最高音がmid2Fと、かなり低めの設定。歌い出しもゆったりしていて、音程を取りやすいです。

サビもそこまで盛り上がらないので、力まずに歌えます。

声が低い人には特におすすめ。カラオケの定番曲なので、知っている人も多いはず。

レミオロメン「3月9日」

卒業ソングの定番。

最高音はmid2Gですが、全体的にゆったりとしたメロディーなので歌いやすいです。

音程の移動が少なく、一定のリズムで進むので、初心者でも安心。

感情を込めて歌えば、採点なしでも十分に楽しめます。

スピッツ「チェリー」

意外かもしれませんが、チェリーは音域がそこまで広くありません。

最高音はmid2Gで、サビも無理のない範囲。

ただ、音程の細かい移動があるので、何度か練習してからの方がいいです。

メロディーラインを覚えてしまえば、あとは楽に歌えます。

back number「クリスマスソング」

最高音はhiAですが、裏声を使える部分もあるので、無理に地声で出す必要はありません。

テンポもゆっくりで、歌詞も詰まっていない。

バラードが好きな人にはぴったりです。

ただし、感情を込めすぎると息が続かなくなるので注意。

星野源「恋」

アップテンポですが、最高音はmid2F#と低め。リズムに乗れれば、楽しく歌えます。

サビの繰り返しが多いので、一度覚えてしまえば後は同じ。盛り上がる曲を歌いたいけど、高音は避けたいという人におすすめです。

バラードで歌いやすい名曲5選

ゆっくり、じっくり歌える曲。

バラードはテンポが遅いので、音程を確認しながら歌えます。

感情を込めて歌えば、多少音程が外れていても雰囲気でカバーできるのもポイント。

BUMP OF CHICKEN「天体観測」

最高音はhiAですが、地声で無理なく出せる範囲。サビの盛り上がりも自然で、歌っていて気持ちいいです。

メロディーラインが覚えやすく、一度聴けば口ずさめるようになります。

若い世代には特に人気の曲。

秦基博「ひまわりの約束」

最高音はmid2G#と、そこまで高くありません。

全体的に穏やかなメロディーで、音程も取りやすいです。

ただ、感情を込めて歌うと息継ぎのタイミングが難しくなります。最初は淡々と歌う方がうまくいきます。

ONE OK ROCK「Wherever you are」

ロックバンドですが、このバラードは意外と歌いやすい。

最高音はhiBですが、裏声でカバーできます。

英語の歌詞が混ざっているので、発音が気になる人には向かないかもしれません。でも、メロディー自体はシンプルです。

コブクロ「桜」

最高音はhiAで、全体的に落ち着いたテンポ。

デュエット曲ですが、一人で歌っても問題ありません。

音程の移動が少なく、サビも無理のない範囲。

卒業シーズンにぴったりの曲です。

米津玄師「Lemon」

最高音はhiAと意外と低め。

ただし、音程の細かい移動があるので、何度か練習が必要です。

感情を込めて歌うと、音程が外れやすくなります。

最初は音程重視で、慣れてきたら感情を乗せる方がいいです。

アップテンポでも難易度が低い曲5選

盛り上がる曲も歌いたい。

アップテンポでも、音域が狭く、歌詞が詰まっていない曲なら大丈夫。

リズムに乗れれば、意外と歌えます。

米津玄師「vivi」

最高音がmid2Fととても低い。

アップテンポですが、歌詞もゆったりしていて歌いやすいです。

裏声もほとんど出てこないので、地声だけで完結します。

これより低い曲を探すのは難しいくらい。

星野源「SUN」

最高音はmid2Gで、リズムに乗りやすい曲。サビの繰り返しが多いので、覚えやすいです。

盛り上がる曲を歌いたいけど、高音は避けたいという人にぴったり。

カラオケの1曲目にもおすすめ。

RADWIMPS「前前前世」

最高音はhiAですが、裏声でカバーできる部分もあります。テンポは速めですが、メロディーラインが分かりやすいです。

ただ、歌詞が詰まっている部分があるので、何度か練習してからの方が無難。アニメ映画の主題歌なので、知名度も高いです。

Official髭男dism「Pretender」

最高音はhiA#と少し高めですが、裏声を使えばカバーできます。

サビの盛り上がりが気持ちいい曲。

音程の移動が多いので、メロディーを覚えるまでは難しいかもしれません。

でも、一度覚えてしまえば楽しく歌えます。

back number「高嶺の花子さん」

最高音はhiA#で、アップテンポながら歌いやすい曲。

リズムが一定なので、ノリやすいです。

サビの繰り返しが多く、覚えやすいのもポイント。

盛り上がる曲を1曲持っておきたいという人におすすめ。

【女性向け】カラオケ難易度が低い曲15選

女性の場合、音域が広すぎる曲が多いんです。

高い声は出るけど、低い部分が出ない。または、高音が続きすぎて息が続かない。

そんな悩みを持つ人は少なくありません。

ここでは、音域が狭く、無理なく歌える曲を15曲選びました。バラードから盛り上がる曲まで、幅広くカバーしています。

音域が狭くて歌いやすい定番曲5選

最高音と最低音の差が1オクターブ程度の曲。

音程の移動が少ないので、喉への負担も少なく、長時間歌っても疲れにくいです。

カラオケの最初に歌うのにもぴったり。

あいみょん「マリーゴールド」

最高音はhiDで、女性には歌いやすい範囲。

全体的にゆったりとしたメロディーで、音程も取りやすいです。

サビの盛り上がりも自然で、無理なく歌えます。歌詞も覚えやすいので、初見でも挑戦しやすい曲。

YUKI「ハミングバード」

最高音はhiCと低めで、音域も狭い。テンポもゆっくりなので、音程を確認しながら歌えます。

メロディーラインがシンプルなので、何度か聴けばすぐに覚えられます。

カラオケで安定して歌える曲を1曲持っておきたいという人におすすめ。

Superfly「愛をこめて花束を」

最高音はhiDですが、裏声を使わずに歌える部分が多いです。

力強く歌えるので、ストレス発散にもなります。

ただ、サビで息が続かなくなることがあるので、息継ぎのタイミングには注意。

感情を込めすぎると音程が外れやすくなります。

miwa「ヒカリヘ」

最高音はhiD#と少し高めですが、全体的に歌いやすい曲。

アップテンポですが、歌詞が詰まっていないので余裕を持って歌えます。

サビの繰り返しが多く、覚えやすいのもポイント。明るい曲を歌いたいときにぴったりです。

いきものがかり「ありがとう」

最高音はhiCで、音域も狭い。

卒業ソングとして有名ですが、年中歌える定番曲です。

メロディーがシンプルで、音程も取りやすい。感動的な歌詞なので、感情を込めて歌えば盛り上がります。

しっとり歌えるバラード曲5選

じっくり、丁寧に歌える曲。

バラードはテンポがゆっくりなので、音程のミスが目立ちやすい反面、落ち着いて歌えるメリットもあります。感情を込めて歌えば、多少の音程のズレは気になりません。

絢香「三日月」

最高音はhiDで、全体的に落ち着いたメロディー。音程の移動が少なく、ゆったりと歌えます。

サビの盛り上がりも自然で、無理なく歌える範囲。感情を込めて歌うと、より魅力的に聞こえます。

宇多田ヒカル「First Love」

最高音はhiD#ですが、裏声でカバーできる部分もあります。

テンポがゆっくりなので、音程を確認しながら歌えます。

ただ、息継ぎのタイミングが難しいので、何度か練習してからの方がいいです。

名曲なので、カラオケで歌えると一目置かれます。

中島美嘉「雪の華」

最高音はhiEと高めですが、裏声を使えば無理なく歌えます。冬の定番曲ですが、年中歌っても問題ありません。

メロディーがシンプルで、音程も取りやすい。感動的な歌詞なので、しっとり歌いたいときにぴったりです。

JUJU「やさしさで溢れるように」

最高音はhiD#で、全体的に穏やかなメロディー。音程の移動が少なく、安定して歌えます。

サビの繰り返しが多いので、覚えやすいのもポイント。

ドラマの主題歌として有名な曲です。

西野カナ「トリセツ」

最高音はhiD#と少し高めですが、テンポがゆっくりなので歌いやすいです。歌詞が面白いので、楽しく歌えます。

ただ、歌詞が長いので、覚えるまでに時間がかかるかもしれません。メロディーはシンプルなので、音程は取りやすいです。

盛り上がる＆歌いやすい曲5選

カラオケで盛り上がる曲も歌いたい。

アップテンポで、サビで盛り上がる曲を集めました。

ただし、音域が広すぎず、歌詞も詰まっていない曲に限定しています。

あいみょん「裸の心」

最高音はhiD#で、アップテンポながら歌いやすい曲。リズムが一定なので、ノリやすいです。

サビの盛り上がりが気持ちよく、カラオケで歌うと楽しい。

ドラマの主題歌として人気の曲です。

大塚愛「さくらんぼ」

最高音はhiD#で、明るく楽しい曲。

テンポは速めですが、歌詞がシンプルなので歌いやすいです。

サビの繰り返しが多く、覚えやすいのもポイント。盛り上がる曲を1曲持っておきたいという人におすすめ。

Perfume「ポリリズム」

最高音はhiC#と低めで、テンポは速いですが音域が狭いので歌いやすいです。

リズムに乗れれば、楽しく歌えます。

ただ、歌詞が独特なので、何度か聴いてから歌う方がいいです。テクノポップが好きな人にはぴったり。

いきものがかり「YELL」

最高音はhiD#で、応援ソングとして有名。

サビの盛り上がりが気持ちよく、カラオケで歌うと感動します。

音程の移動が多いので、メロディーを覚えるまでは難しいかもしれません。

でも、一度覚えてしまえば楽しく歌えます。

DREAMS COME TRUE「何度でも」

最高音はhiDで、全体的に明るいメロディー。

テンポもゆっくりなので、音程を確認しながら歌えます。

前向きな歌詞なので、元気が出る曲。カラオケの最後に歌うと、いい締めになります。

音痴でもカラオケで上手く歌うコツとテクニック

曲選びだけじゃ、限界がある。

歌いやすい曲を選んでも、歌い方が間違っていたら上手く聞こえません。

ここでは、音痴だと感じている人でも、すぐに実践できるテクニックをまとめました。

どれも難しいことではありません。ちょっとした工夫で、かなり変わります。

歌う前の準備：キー調整で自分に合った音域に設定する

原曲キーで歌う必要はないんです。

カラオケには必ずキー調整機能がついています。自分の声に合わせて、キーを上げたり下げたりできる機能です。

男性が歌う場合、女性の曲をキーを下げて歌うのもアリ。

逆に、女性が男性の曲をキーを上げて歌うこともできます。

キーを変えすぎると、曲の雰囲気が変わってしまいます。自然に聞こえる範囲で調整するのがポイント。

事前に自宅で練習して、どのキーが一番歌いやすいか確認しておくといいです。

カラオケ本番で試行錯誤すると、時間がもったいないですからね。

マイクの持ち方と音量バランスの調整方法

マイクの持ち方、意外と大事。

正しい持ち方をするだけで、声の通りが全然違います。

マイクを握りしめるのではなく、軽く持つのがコツ。

マイクと口の距離は、拳1つ分くらいが適切。

近すぎると音が割れ、遠すぎると声が拾われません。

音量バランスも重要です。カラオケの音量設定で、マイク音量とカラオケ音量を調整できます。

マイク音量を上げすぎると、音程のズレが目立ちます。

エコー機能も便利ですが、かけすぎると音程が取りにくくなります。

適度にかける程度がちょうどいいです。

あと、マイクを持つ手が震えていると、声も震えて聞こえます。

リラックスして、軽く持つこと。

これだけで、声の安定感が増します。

音程を取りやすくする練習方法

いきなり歌うのは難しい。

音程を取るには、まず曲のメロディーラインを覚えることが大事。

何度も聴いて、頭の中で再生できるようになるまで聴き込みます。

次に、小さい声で一緒に歌ってみる。いきなり大きな声で歌うと、音程が外れやすいんです。小さい声で確認しながら歌う方が、正確に音程を取れます。

カラオケの採点機能を使って、音程バーを見ながら歌うのも効果的。

自分がどこで外れているかが一目でわかります。

録音して聴き返すのは、正直つらいです。

でも、自分の歌を客観的に聞くことで、どこを直せばいいかが見えてきます。

サビだけを集中的に練習するのもおすすめ。サビさえ上手く歌えれば、全体の印象が良くなります。

Aメロ・Bメロは、そこそこでも大丈夫。

カラオケ採点で高得点を狙うポイント

採点、気になりますよね。

カラオケ採点で高得点を取るには、いくつかコツがあります。まず、音程の正確さ。

これが最も重要です。

次に、ビブラート。語尾を少し揺らすだけで、加点されます。

無理に揺らす必要はなく、自然な範囲で大丈夫。

抑揚も重要。Aメロは小さめの声で、サビは大きめの声で歌うと、抑揚があると判定されます。

これらを心がけて歌えば、80点以上は狙えます。ただ、採点を気にしすぎると、楽しく歌えなくなるのも事実。

まずは楽しむこと。採点は、あくまで目安程度に考えておく方がいいです。

ちなみに、機種によって採点基準が違います。JOYSOUNDとDAMでは、全く同じ歌い方でも点数が変わることがあります。

そこは、あまり気にしないことです。

カラオケで避けるべき難易度が高い曲の特徴

歌いやすい曲がある一方で、避けた方がいい曲もあります。

難易度が高い曲を無理に歌うと、喉を痛めたり、自信をなくしたりします。

ここでは、初心者が避けるべき曲の特徴をまとめました。

知っておくだけで、曲選びの失敗が減ります。

音域が2オクターブ以上ある曲は要注意

2オクターブって、かなり広いです。

最高音と最低音の差が2オクターブ以上ある曲は、プロでも難しい。低い音と高い音の両方を出せる必要があるからです。

たとえば、MISIAの「Everything」は音域が3オクターブ近くあります。歌唱力に自信がある人でも、完璧に歌うのは難しい曲。

音域が広い曲は、サビで急に高音が出てきたり、Aメロで急に低音になったりします。声の切り替えが間に合わず、音程が外れやすいんです。

最高音だけでなく、最低音も確認しておくことが大事。

低い音が出ないと、サビは歌えてもAメロが歌えないという事態になります。

音域が広い曲は、キー調整でもカバーしきれません。無理に歌うと喉を痛めるので、避けた方が無難です。

テンポが速く歌詞が詰まっている曲

早口言葉みたいな曲、ありますよね。

テンポが速く、1フレーズに詰め込まれている文字数が多い曲は、歌うのが難しいです。

息継ぎのタイミングがつかめず、途中で息が続かなくなります。

たとえば、Creepy Nutsの「Bling-Bang-Bang-Born」は、テンポが速く、ラップ部分もあるので難易度が高い。

リズム感がないと、ついていけません。

BPMが150以上の曲は、歌詞を追いかけるだけで精一杯になります。

音程を気にする余裕がなくなるんです。

アップテンポの曲でも、歌詞がゆったりしている曲なら大丈夫。

問題は、テンポが速い上に歌詞も詰まっている曲。

これは、かなりハードルが高いです。

カラオケで盛り上がりたいなら、アップテンポでも歌いやすい曲を選ぶこと。

無理に難しい曲を選ぶ必要はありません。

地声と裏声の切り替えが頻繁な曲

声の切り替え、これが一番難しい。

地声と裏声を頻繁に切り替える曲は、歌唱難易度が高いです。切り替えのタイミングがずれると、音程が外れたように聞こえます。

たとえば、Mrs. GREEN APPLEの曲は、地声と裏声の切り替えが多い。

音域も広く、プロでも難しいとされています。

裏声が1曲に1〜2回程度なら大丈夫ですが、サビ全体が裏声になっている曲は避けた方がいいです。喉への負担も大きいですからね。

ミックスボイス（地声と裏声の中間の声）が必要な曲も、初心者には難しいです。

習得に時間がかかるテクニックなので、まずは地声だけで歌える曲から始めるのが無難。

裏声が出せない人は、裏声なしで完結する曲を選ぶこと。無理に裏声を出そうとすると、喉を痛めます。

正直、難しい曲を避けるだけで、カラオケは一気に楽しくなります。

背伸びせず、自分に合った曲を選ぶことが大事です。

よくある質問

カラオケで音痴を直すことはできますか？

音痴のほとんどは練習で改善できます。まずは音程を心がけて小さい声で歌う練習から始めてみてください。録音して聴き返すと、どこを直せばいいかが分かります。

キー調整は何段階くらい変えても大丈夫ですか？

±2までなら、曲の雰囲気を保ったまま調整できます。それ以上変えると、原曲と印象が変わってしまうので注意が必要です。

高音が出ないのですが、どうすれば出るようになりますか？

無理に出そうとすると喉を痛めます。まずは裏声で出せるようになることを目指し、少しずつ地声の音域を広げていくのが安全です。

カラオケ採点で高得点を取るコツは何ですか？

音程の正確さが最も重要です。次に、抑揚（声の大きさの変化）とビブラート（語尾の揺れ）を意識すると点数が伸びやすくなります。

歌いやすい曲を選んでも上手く歌えないのですが…

メロディーラインを覚えるまで何度も聴くことが大事です。また、自分の音域に合っているか確認してみてください。キー調整で変えるだけで歌いやすくなることもあります。

まとめ

歌いやすい曲を選ぶだけで、カラオケは一気に楽しくなります。

音域が狭く、テンポがゆっくりで、裏声の切り替えが少ない曲。この3つを満たしていれば、音痴だと感じている人でも安心して歌えます。

ここで紹介した30曲すべてを覚える必要はありません。まずは気になった曲を1曲だけ、試しに歌ってみてください。

それだけで十分です。

正解は人それぞれ。合う曲、合わない曲があります。この記事が、曲選びの参考になれば嬉しいです。